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Bald findest du hier wertvolle Informationen, Impulse und geführte Meditationen rund um Augengesundheit, Achtsamkeit und innere Ruhe.
Danke für deine Geduld – ich freue mich, dich bald wieder hier begrüßen zu dürfen!
Die Augen sind Tore zur Welt – und Spiegel unserer Seele.
Mit Visus & Vision lade ich dich ein,
durch Achtsamkeit und Meditation Ruhe zu finden,
deinen Blick nach außen zu schärfen und nach innen zu weiten
– und so deine innere Vision zu entdecken und stärken.
Meditation bei trockenen Augen & Bildschirmstress
Stimuliert die Tränenproduktion
Fördert bewusste Blinzelpausen
Reduziert Augenmüdigkeit
Meditation bei Glaukom (Grüner Star)
Hilft den Augeninnendruck zu regulieren
Fördert die Entspannung der Augenmuskulatur
Unterstützte Durchblutung der Sehnerven
Meditation bei Migräne & Augenbedingten Kopfschmerzen
Entspannt Blutgefäße & Augenmuskulatur
Lindert lichtbedingte Kopfschmerzen
Beruhigt das Nervensystem, lindert Stress und Nervosität
Meditation bei Netzhauterkrankungen & Sehverlust
Verbessert die Mikrozirkuation der Netzhaut
Löst Anspannungen in der Augenmuskulatur
Unterstützt Regeneration & Sehbewältigung
Meditation bei Ängsten und innerer Unruhe
beruhigt das Nervensystem
löst innere Anspannung und Ängste
ermöglicht einen besseren Umgang mit Augenerkrankungen